Secara umum, file apk Activ’Dos(Activ'Dos) memiliki rating 7.6 dari skala 10. Rating ini adalah rating kumulatif, kebanyakan aplikasi terbaik di play store Google memiliki rating 8 dari skala 10. Total ulasan di play store Google berjumlah 589. Total ulasan bintang lima yang diterima berjumlah 270. Aplikasi ini diberi rating buruk oleh 82 pengguna. Perkiraan jumlah unduhan berada di kisaran lebih dari 100,000+ downloads di play store Google Activ’Dos(Activ'Dos) berada dalam kategori Kesehatan & Kebugaran, dengan tag dan telah dikembangkan oleh l'Assurance Maladie. Anda dapat mengunjungi situs web mereka di http://www.ameli.fr atau mengirim surel kepada mereka di alamat projetsmartphone.cnamts@gmail.com. Activ’Dos(Activ'Dos) dapat diinstal pada perangkat android dengan 5.0(Key Lime Pie)+. Kami hanya menyediakan file apk original. Jika ada materi dalam situs ini yang melanggar hal Anda, silakan laporkan kami. Anda juga dapat mengunduh apk Google dan menjalankannya menggunakan emulator android, seperti big nox app player, bluestacks, dan koplayer Anda juga dapat mengunduh apk Activ’Dos(Activ'Dos) dan menjalankannya dengan emulator android, seperti bluestacks atau koplayer. Versi apk Activ’Dos(Activ'Dos) yang tersedia di situs kami: 2.0.1. Versi terakhir Activ’Dos(Activ'Dos) adalah 2.0.1, diunggah pada 2023/13/01

Deskripsi dari Activ’Dos

Aktifkan été créée par l'Assurance Maladie pour vous aider à prendre soin et à préserver votre dos au quotidien. Untuk itu, aplikasi mengusulkan fungsi tambahan.

LATIHAN

Decouvrez des exercisees bénéfiques pour votre dos, sous forme de vidéos, proposés à la fois individualellement « à la carte » et sous forme de « séances » merupakan latihan plusieurs. Anda dapat également komposer vous-même votre séance d'exercices. Planifiez des rappels pour vous aider à tenir le bon rythme. Cobalah latihan Anda atau séances Anda sendiri 3 kriteria : tingkat kesulitan (1 untuk 3 latihan), jenis latihan (étirement, otot, relaksasi), latihan yang dapat dilakukan dengan susah payah.
Quatre questions permettent de personaliser l'appli Activ'Dos : les exercises and les séances qui koresponden le mieux à situasi Anda yang Anda usulkan secara prioritas.

POSTUR

Visionnez des vidéos de bonnes postures pour le bureau, le jardin, la voiture… Des conseils pourer les bonnes postures et eviter les mauvaises postures. Dengan fungsi Anda yang sesuai dengan kebutuhan Anda, Anda dapat memrogram dari rappels de bonne posture untuk menambahkan komentar yang lebih baik jika Anda memilikinya.

BOUGER MON DOS PRES D'ICI

Avec ou sans geolocalisation activée, trouvez les équipements sportifs près de vos lieux habituels (travail, domisili…) tuangkan faire bouger votre dos : parcs, stades, medan olahraga, piscines, à l'extérieur ou en intérieur… Et partagez ces adresses avec vos amis to preserver ensemble la santé de votre dos.

COMPRENDRE MON DOS

Visionnez une vidéo pour mieux comprendre et connaître votre dos (comment il fonctionne, comment il est constitué, à quoi servent ses composantes…), d'où vient le mal de dos (pourquoi on a mal) et aussi comment réduire le mal de dos .

TESTER MES CONNAISSANCES

Cinq quiz sur le dos vous permettent de bousculer vos idées reçues and vous apportent des informations concrètes sur le dos. Sous forme de «vrai/faux», vous découvrez la bonne réponse sous chaque question.

FIL D'ACTIVITE

Retrouvez to us les exercices and les séances que vous avez déjà réalisés and ceux à venir, ainsique les réguliers à travers les badges de récompenses obtenus.

Et aussi : des réguliers réguliers pour maintenance your motivation, partagez votre activité sur les réseaux sociaux, suivez l'évolution de votre douleur du s, parameter vos rappels and notifications selon vos besoins, dll